ぴのちお日記

アラフォー主婦のゆる~い日記。主婦目線&変人目線で思ったことや情報を書いていきます。

健康

雨の日や男児に助かる~!!な室内アスレチック【トンデミ】へ行ってみ。

「雨の日でも体を動かせる屋内アスレチック」【トンデミ】のレポート 雨の日や男児に助かる~!!のシリーズ第2弾です!今年の春にイオン桑名にオープンしたトンデミ。「こんな遊び場欲しかった~。」ととっても気になっていたのですが遂に行ってきました。…

JINSでブルーライトカット40%の眼鏡を買ったら目元が暗くなったけど目が疲れにくくなった。

こんにちは。ぴのちおです。 ブルーライトカットの眼鏡をJinsで買う 先日、JINSで眼鏡を購入しました。最近愛用していた眼鏡が壊れ、昔のちょっと度が合わない眼鏡でしのいでいたのですが 頭痛がひどくなった気もするし、新たに作ることにしました。 で、せ…

歯磨きは食後すぐがいいのか?時間を空けてからがいいのか?どっち?どっち、どっち?[あさイチ]を参考に。

みなさんは歯磨きのタイミングはいつですか? 食後すぐ派?ちょっと時間をおく派? 本日の「あさイチ」で特集していたのでまとめてみました。 街頭アンケートの結果(50人中) 食後すぐが17人 時間をあけてからが33人 で、空けてからの方が多かった。 …

疲れやすい40代。プチ鬱の症状を改善する5つの方法

こんにちは。 なるべく毎日書きたいのになかなか、続けるという事は難しい事です。 やはり子供の行事や休みが多いと、なかなかまとまった時間がとれないですね。 私の場合は、学校の行事に両親(息子にとっては祖父母)やママ友と関わることで 後からどっと…