2018-10-01から1日間の記事一覧

疲れやすい４０代。プチ鬱の症状を改善する５つの方法

健康

こんにちは。なるべく毎日書きたいのになかなか、続けるという事は難しい事です。やはり子供の行事や休みが多いと、なかなかまとまった時間がとれないですね。私の場合は、学校の行事に両親（息子にとっては祖父母）やママ友と関わることで後からどっと…